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一开灯一切是妄念
2012-2-2 23:59:47 阅读12 评论0 22012/02 Feb2
成长的第一场痛苦是，发现他人眼中的自己与自己眼中的自己其实并不相同。随着自省，最终发现真实的自己和自己眼中的自己其实有相当大的差别，从而引发第二重痛苦。
对于脑力劳动者，真正的休息不是简单的睡觉，而是转换另一种有趣的脑力工作，或是消耗体力的运动。总之基本思路是以"做"来解决"累"，用积极休息取代消极放纵。而最好的休息，是重燃对生命的热情。例如周末集中精神啃下一本让人开怀的书代替去k房唱口水歌；周五10点入睡，然后在7点起床，去没有人的街上走走逛逛；找一条你从没去过的街道，把它走完，体验这个城市的妙处；学习一项新的技艺，乐器、毛笔字之类的，每周练习；做点困难的事，解除神经紧张的方法，是去处理需要神经紧张才能解决的问题，比如去孤儿院做义工，或者去一个复杂的机械工厂从学徒干起，或者做一道超级复杂的数学题。
关于幸福感，首先，源源不断的小幸福打败一次奢侈体验，状况就是最好一块蛋糕两次吃，而且吃掉了双份的蛋糕，也并不能因此获得加倍的幸福感……其次，越“拖延”，越开心，状况就是，比起立即得到手，人们更偏爱那种从“等待物品来临”的过程中衍生出的喜悦感。——当然，大脑的贪欲常常让我们错觉，立刻实现愿望会更快乐。心跳加速的期待、不确定的小焦虑，以及反复的思索不仅会带来更理智的消费决定，也会让我们花更少的钱，体会到更多的乐趣。最后，研究表明，当我们在别人身上花同等量的钱时，反而能获得更多的幸福感。这可能是因为我们把花在别人身上的钱看作是一种投资。
对了，还是关于拖延症。科学家指出，孩子们能否克制自己的欲望，在于孩子们有没有“元认知”（metacogniti
对于脑力劳动者，真正的休息不是简单的睡觉，而是转换另一种有趣的脑力工作，或是消耗体力的运动。总之基本思路是以"做"来解决"累"，用积极休息取代消极放纵。而最好的休息，是重燃对生命的热情。例如周末集中精神啃下一本让人开怀的书代替去k房唱口水歌；周五10点入睡，然后在7点起床，去没有人的街上走走逛逛；找一条你从没去过的街道，把它走完，体验这个城市的妙处；学习一项新的技艺，乐器、毛笔字之类的，每周练习；做点困难的事，解除神经紧张的方法，是去处理需要神经紧张才能解决的问题，比如去孤儿院做义工，或者去一个复杂的机械工厂从学徒干起，或者做一道超级复杂的数学题。
关于幸福感，首先，源源不断的小幸福打败一次奢侈体验，状况就是最好一块蛋糕两次吃，而且吃掉了双份的蛋糕，也并不能因此获得加倍的幸福感……其次，越“拖延”，越开心，状况就是，比起立即得到手，人们更偏爱那种从“等待物品来临”的过程中衍生出的喜悦感。——当然，大脑的贪欲常常让我们错觉，立刻实现愿望会更快乐。心跳加速的期待、不确定的小焦虑，以及反复的思索不仅会带来更理智的消费决定，也会让我们花更少的钱，体会到更多的乐趣。最后，研究表明，当我们在别人身上花同等量的钱时，反而能获得更多的幸福感。这可能是因为我们把花在别人身上的钱看作是一种投资。
对了，还是关于拖延症。科学家指出，孩子们能否克制自己的欲望，在于孩子们有没有“元认知”（metacogniti
像菩提若熟透很自然飄下來
2012-1-28 15:27:13 阅读15 评论0 282012/01 Jan28
很久没有在这里写日志，往常的一些概叹、灵感、二三事等等的只言片语统统都被丢到豆瓣广播里消化。还好我对微博还是一如既往的反感，否则更加容易迷失在一片花花绿绿的短消息里。
身处这时代，互联网的便捷导致信息随手可得，而信息量过载带来的影响除了方便高效之外——于我而言——更多的是注意力的分散和拖延症的进一步加深。
注意力被分散的最佳例子就是，现在变得习惯于阅读越来越短的信息——最好和微博一样限制在140以下，对于信息长度的忍耐力越来越低——恨不得每句话都能独立拆为一段，就像这篇日志这样。
拖延症在依赖网络以前就形成，只是现在程度大大加深了。如果说以前的状况像达摩克利斯之剑悬在头顶分秒不安，现在则是直到被剑刺入背中才懂得往前走。
解决的方法总会有的，他们说：
1、尝试冥想，每天找个适合的时间——例如入睡前——反思、总结、预习。
2、减少“多任务”的倾向，设定每周的某天为断网日，解除没营养的follow，退出没营养的小组，firefox的tab同时不能超过5个并每次退出前都清理干净……
3、确实需要多任务进行的话，从简单任务开始，慢慢练习适应。
4、多思考，并提高思维的广度和深度，可以结合和利用豆瓣的书影音进行。
知行合一，立即执行，活在当下。
身处这时代，互联网的便捷导致信息随手可得，而信息量过载带来的影响除了方便高效之外——于我而言——更多的是注意力的分散和拖延症的进一步加深。
注意力被分散的最佳例子就是，现在变得习惯于阅读越来越短的信息——最好和微博一样限制在140以下，对于信息长度的忍耐力越来越低——恨不得每句话都能独立拆为一段，就像这篇日志这样。
拖延症在依赖网络以前就形成，只是现在程度大大加深了。如果说以前的状况像达摩克利斯之剑悬在头顶分秒不安，现在则是直到被剑刺入背中才懂得往前走。
解决的方法总会有的，他们说：
1、尝试冥想，每天找个适合的时间——例如入睡前——反思、总结、预习。
2、减少“多任务”的倾向，设定每周的某天为断网日，解除没营养的follow，退出没营养的小组，firefox的tab同时不能超过5个并每次退出前都清理干净……
3、确实需要多任务进行的话，从简单任务开始，慢慢练习适应。
4、多思考，并提高思维的广度和深度，可以结合和利用豆瓣的书影音进行。
知行合一，立即执行，活在当下。
眉头再没乐与悲
2011-12-3 17:19:31 阅读31 评论0 32011/12 Dec3
昨晚做了个又真实又奇怪的梦。
梦见自己去送机了，就像设定一般，以朋友身份。然而我拖着行李，走在一个几乎看不见尽头的漫长斜坡上。低着头，一边走，一边聊，也没有太多的情绪。问问答答，虽然已记不起对话的内容，但印象中也只是有如例行公事搬的叮嘱。
如果再有一次机会选择，又会如何？
……
如果？这不就是否定目前的自己的证据么，还需选择么？
真是个矛盾的家伙。
梦见自己去送机了，就像设定一般，以朋友身份。然而我拖着行李，走在一个几乎看不见尽头的漫长斜坡上。低着头，一边走，一边聊，也没有太多的情绪。问问答答，虽然已记不起对话的内容，但印象中也只是有如例行公事搬的叮嘱。
如果再有一次机会选择，又会如何？
……
如果？这不就是否定目前的自己的证据么，还需选择么？
真是个矛盾的家伙。
Seven times have Idespised my soul ——Kahlil Gibtan
2011-10-31 13:34:40 阅读19 评论0 312011/10 Oct31
The first time when I saw her being meek that she might attain height.
The second time when I saw her limping before the crippled.
The third time when she was given to choose between the hard and the easy, and she chose the easy.
The fourth time when she committed a wrong, and comforted herself that others also commit wrong.
The fifth time when she forbore for weakness, and attributed her patience to strength.
The sixth time when she despised the ugliness of a face, and knew not that it was one of her own masks.
And the seventh time when she sang a song of praise, and deemed it a virtue.
The second time when I saw her limping before the crippled.
The third time when she was given to choose between the hard and the easy, and she chose the easy.
The fourth time when she committed a wrong, and comforted herself that others also commit wrong.
The fifth time when she forbore for weakness, and attributed her patience to strength.
The sixth time when she despised the ugliness of a face, and knew not that it was one of her own masks.
And the seventh time when she sang a song of praise, and deemed it a virtue.
缓缓地跟青春跳舞
2011-10-8 23:29:07 阅读21 评论0 82011/10 Oct8
刚才老大过来了一趟，虽然初衷只是聊天交流一下，不过还是不免指导了一下。如果用死神的设定来描述，就是我每次见到他都能感受到巨大的灵压，就像一个普通人面对虚化后的蓝染一样。如果用火影的设定来比喻，我大概是属于准备参加下忍考试，而对方却是影的级别，虽然往上还有佩恩啊斑啊，不过这种差别也足够让我低头了，要赶紧跟上忍李君刻苦磨练！
如果用猎人的设定，就是这种程度的差别：
……
的确十分恐怖。
如果用猎人的设定，就是这种程度的差别：
……
的确十分恐怖。
夜雾那么浓，开阔也汹涌
2011-10-4 16:42:26 阅读41 评论0 42011/10 Oct4
收到微博提醒，去年10月04日的自己曾写下时间信封给一年后的自己：“未来的我，你好！ 你的日语学得怎么样了？考级了吗？ 和同事相处如何了呢？吸收的知识技能足够么？ 父母身体呢？ 亭亭还是你女友吗？哈哈~ 无论怎样，我会加油！“
……
日语？原地踏步，早荒废了，更别说考级。
至于同事，刚刚换了一批新的，幸运的是大家都相处得不错。
知识当然是永远也不足够咯~
母亲的身体还好吧，当然已经不如从前。要多点打电话回家才行。
还真被自己的乌鸦嘴说中了，放下吧，孩子。
真的要多多加油啊，重新出发！
……
日语？原地踏步，早荒废了，更别说考级。
至于同事，刚刚换了一批新的，幸运的是大家都相处得不错。
知识当然是永远也不足够咯~
母亲的身体还好吧，当然已经不如从前。要多点打电话回家才行。
还真被自己的乌鸦嘴说中了，放下吧，孩子。
真的要多多加油啊，重新出发！
不需要，完美得可怕
2011-10-3 23:03:40 阅读27 评论0 32011/10 Oct3
在草稿箱里发霉了快两个月的日志，虽然烂尾，还是让它出来见家翁吧：
人大了自然会有所成熟，不管是思维上还是生活上。然而现实中总有各式各样的问题蒙蔽了我们的双眼，或是诱惑或是误导。故此特意总结了一下，以便减轻记忆力的负担。
客观的：
1、需求导向思维。例如，关于手表，要方便快捷，不拘小节，既是时计又是饰物。这样一来，符合条件的就只有金属三眼指针表了。金属表带的卡口是结构使得无论戴上还是脱下都比扣孔式方便得多；而且金属材质比皮和塑胶更耐用（当然高级手表除外），不用担心掉皮或是用久了变色；银色也很容易衬衣服；到了夏天尤其是出汗时，金属表的好处更是不言而喻了。而指针表比数字表显得成熟和有质感，尤其是电子墨水的数字表，像廉价玩具的感觉。当然电子表也有它的好处，就是直观，易于辨识。所以选指针表时尽量选表盘够大的，况且表盘小的话会有女款的感觉。而三眼设计则除了提供时分秒功能外，还提供了月份日期和星期的信息。综上，最后选了casio的ef-d312。
2、同样是需求导向思维。关于相机，我最初是打算入旗舰卡片机一类的，例如Ricoh的GRD或是乐声的LX5，不过接触过单反后被其优秀画质和便捷操作吸引，可惜略嫌累赘和过重。直到近段时间各大厂商推出微单和单电相机，又燃起了兴趣。最后选中sony的nex5，无他，如此小巧的机身居然容下aps画幅的ccd，成像效果与入门级单反无异，加上相当有质感的造型以及各大媒体、发烧友对其一致赞美，基本锁定目标了。但是后来结合自身细细研究，又觉不妥：首先是硬伤，没有拨盘，虽然触屏控制便于指点对焦，但是缺乏拨盘让习惯
人大了自然会有所成熟，不管是思维上还是生活上。然而现实中总有各式各样的问题蒙蔽了我们的双眼，或是诱惑或是误导。故此特意总结了一下，以便减轻记忆力的负担。
客观的：
1、需求导向思维。例如，关于手表，要方便快捷，不拘小节，既是时计又是饰物。这样一来，符合条件的就只有金属三眼指针表了。金属表带的卡口是结构使得无论戴上还是脱下都比扣孔式方便得多；而且金属材质比皮和塑胶更耐用（当然高级手表除外），不用担心掉皮或是用久了变色；银色也很容易衬衣服；到了夏天尤其是出汗时，金属表的好处更是不言而喻了。而指针表比数字表显得成熟和有质感，尤其是电子墨水的数字表，像廉价玩具的感觉。当然电子表也有它的好处，就是直观，易于辨识。所以选指针表时尽量选表盘够大的，况且表盘小的话会有女款的感觉。而三眼设计则除了提供时分秒功能外，还提供了月份日期和星期的信息。综上，最后选了casio的ef-d312。
2、同样是需求导向思维。关于相机，我最初是打算入旗舰卡片机一类的，例如Ricoh的GRD或是乐声的LX5，不过接触过单反后被其优秀画质和便捷操作吸引，可惜略嫌累赘和过重。直到近段时间各大厂商推出微单和单电相机，又燃起了兴趣。最后选中sony的nex5，无他，如此小巧的机身居然容下aps画幅的ccd，成像效果与入门级单反无异，加上相当有质感的造型以及各大媒体、发烧友对其一致赞美，基本锁定目标了。但是后来结合自身细细研究，又觉不妥：首先是硬伤，没有拨盘，虽然触屏控制便于指点对焦，但是缺乏拨盘让习惯